Особенности современного образа жизни, которых придерживаются люди, рано или поздно приводят к появлению болевых ощущений в спине. В большинстве случаев болевой синдром является проявлением остеохондроза, который относится к одному из наиболее частых заболеваний во всем мире. Симптомы данного заболевания бывают различными, начиная от прострелов и заканчивая головными болями. Многие люди сталкиваются с данной проблемой и стараются найти возможности для ее эффективного решения. Однако не все знают, что среди наиболее действенных мероприятий значится баночный массаж при остеохондрозе.
Использование банок обладает своей богатой историей, так как врачи с древности используют данную методику для лечения существующих недугов. К тому же существуют различные виды банок:
- Из бамбука.
- Керамики.
- Стекла.
В настоящее время принято использовать медицинские стеклянные либо пластиковые пневматические банки.
Вакуумный массаж является полезной и уникальной процедурой, эффект которого удается достигать благодаря массирующим движениям и одновременному специфическому влиянию используемых банок. Процедура предполагает влияние на рецепторы с целью улучшения тока крови, благодаря чему происходит активизация восстановительных процессов в ткани. К тому же могут высвобождаться биологически активные вещества, оказывающие благоприятное влияние на иммунные реакции человеческого организма. Кроме этого, присутствует возможность для выведения токсинов, улучшения состояния сосудов, самочувствия.
Показания к проведению баночного массажа
- Подострая форма остеохондроза, а также период ремиссии.
- Болевые ощущения в шее, спине, пояснице.
- Миозиты острой или хронической формы.
- «Прострелы» в спине.
- Невралгия, а также неврит.
- Радикулит.
- Бронхиальная астма, а также бронхит.
- Плеврит.
- Пневмония.
- Необходимость повышения иммунитета с целью максимальной защиты организма от заболеваний.
Важно понимать то, что баночный массаж можно проводить далеко не в каждом случае.
Противопоказания
Какие противопоказания необходимо принимать во внимание?
- Рак кожи.
- Наличие родинок больших размеров в зоне, где должен проводиться массаж.
- Повышенная чувствительность кожи.
- Предрасположенность к кровотечениям.
- Заболевания крови.
- Туберкулез.
- Нарушения сердечного ритма.
- Острая форма остеохондроза.
- Склонность к судорогам.
- Воспаления кожи.
- Третья степень гипертонической болезни.
- Злокачественная опухоль (онкология).
- Истощение.
- Беременность.
Важно помнить о том, что баночный массаж нельзя выполнять на позвоночнике, сердце, почках, а также молочных железах.
Каждый может освоить массаж с использованием вакуумных банок, ведь данное мероприятие обязательно порадует высоким уровнем эффективности. В идеальном случае нужно воспользоваться посторонней помощью, ведь самостоятельно проводить массаж очень сложно. Курс должен включать 5 – 6 сеансов, причем продолжительность каждого не должна превышать 10 минут. Мероприятия можно проводить ежедневно либо через день.
Общая схема проведения баночного массажа
Итак, по какой схеме необходимо проводить массаж?
- Тело нужно натереть детским, ароматическим либо массажным маслом.
- Вы должны тщательно провести массаж спины.
- Возьмите банки. Вам не нужно брать много банок. Для массажа можно использовать даже одну банку.
- Тампон следует смочить в спирте, поджечь.
- Введите тампон в банку для образования вакуума.
- Теперь банку потребуется резко опустить на участок, который массажируется.
- Подождите момента, пока банка втянет кожу на полтора сантиметра.
- Плавными движениями нужно выполнить массаж.
Помните о том, что движения, выполняемые банками, должны следовать за током крови. По данной причине при работе с шеей банки нужно передвигать сверху вниз, а при работе со спиной и поясницей – внизу вверх. Вы должны очерчивать прямые, зигзаги, круги. После того, как сеанс проведен, больной должен около 30 минут полежать в теплом помещении.
Особенности выполнения массажа при поясничном, грудном остеохондрозе
Вы должны прикрепить к своему боку банку на расстоянии четырех сантиметров от позвоночника. Передвигайте ее вверх и вниз, надавливая до появления небольшой кожной складки. Массаж следует проводить с двух сторон, причем следует скользить в то время, когда рука идет вниз.
Особенности выполнения массажа при шейном остеохондрозе
Вам потребуется водить банку по часовой стрелке вокруг 7-ого шейного позвонка, но не задевая его. На следующем этапе следует выполнять прямолинейные передвижения, двигаясь от головы к плечам. Использование пластиковых либо резиновых банок приведет к покраснению кожи, чувству легкого жжения, болезненным ощущениям, но все это является нормальными показателями.
Баночный массаж при остеохондрозе – это эффективный способ лечения, который следует использовать для существенного улучшения своего состояния здоровья.
Свежие комментарии